Evangelischer Kirchenkreis Gütersloh, Organisation von Geist und Körper, mehr Gesundheit im Alltag durch die Feldenkrais Methode, 30. Oktober bis 4. Dezember 2024

Evangelischer Kirchenkreis Gütersloh, Organisation von #Geist und #Körper, mehr #Gesundheit im Alltag durch die #Feldenkrais Methode, 30. Oktober bis 4. Dezember 2024

#Evangelischer #Kirchenkreis #Gütersloh, 25. August 2024

Die Feldenkrais-Methode richtet sich an Menschen, die neue Wege zur Wiederherstellung oder Verbesserung ihrer Beweglichkeit suchen. Über Bewegung sollen sich Sinnempfindungen, Denken und Gefühle verändern und positiv entwickeln. Ziel ist es, alternative Handlungsmuster zuzulassen, um das Leben ausgeglichener und gestärkter zu bewältigen. Dadurch verändern sich die Bewegungsgewohnheiten, sodass Verspannungen und Fehlhaltungen gelöst und behoben werden können.

Bereitzuhalten ist eine Matte als Unterlage, ein #Kissen und warme, bequeme Kleidung. Der wöchentliche Kurs findet von Mittwoch, 30. Oktober 2024, bis Mittwoch, 4. Dezember 2024, von 19 bis 20 Uhr, per #Zoom statt. Geleitet werden die Gruppenstunden von der zertifizierten Feldenkrais Lehrerin Ulrike Kroehl. Die Kosten betragen 60 Euro (6 Termine).

Die Veranstaltung wird gefördert von der Regionalstelle Erwachsenenbildung im Evangelischen Kirchenkreis Gütersloh. Anmeldungen per E Mail an u.kroehl-feldenkrais@hotmail.com oder per Telefon +4952413071915 bis Dienstag, 27. August 2024.