Herzebrock Clarholz: Beliebter Kurs findet wieder in Pixel statt, Selbstbehauptungskurs für Mädchen Mitte September 2023

Herzebrock Clarholz: Beliebter Kurs findet wieder in Pixel statt, Selbstbehauptungskurs für Mädchen Mitte September 2023

Herzebrock Clarholz, 3. August 2023

Der #Selbstbehauptungskurs und #Selbstverteidigungskurs für Mädchen im Alter zwischen 8 und 12 Jahren in #Herzebrock #Clarholz hat bereits mehrfach stattgefunden. Das #Training kam bei den Teilnehmerinnen immer sehr gut an, deshalb soll es erneut stattfinden. Organisatorin ist die Gleichstellungsbeauftragte der Gemeinde, Christina Gertheinrich. Durchführen wird den 2 tägigen Kurs wieder die Diplompädagogin Katja Schierbaum vom Bielefelder Selbstverteidigungszentrum und Bewegungszentrum für Frauen und Mädchen Bell Zett.

Nach vielen Kennenlernübungen und Aufwärmübungen gibt es verschiedene #Übungen zur Selbstbehauptung. Dabei spielen die Teilnehmerinnen in Rollenspielen verschiedene Alltagssituationen nach. Die Mädchen lernen neue Handlungsmöglichkeiten und Handlungsstrategien kennen. Selbstverteidigungstechniken stehen ebenfalls auf dem Programm. Weiterhin geht es auch um unterschiedliche Gefühle und Wahrnehmung sowie Grenzen spüren und setzen.

Der nächste Kurs findet am Freitag, 15. September 2023, von 15.30 Uhr bis 19 Uhr und am Samstag, 16. September 2023, von 9.30 Uhr bis 15 Uhr wieder in Turnhalle der ehemaligen Sankt Michael Schule in Pixel statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 25 Euro. Anmeldungen nimmt Christina Gertheinrich online entgegen. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird empfohlen, sich schnell anzumelden.