Verl, neues Angebot, Rollator Club startet am 17. Juni 2022

Verl, neues Angebot, Rollator Club startet am 17. Juni 2022

Mobil und fit am Rollator: Unter diesem Motto sind jetzt alle Interessierten, die einen Rollator als Gehhilfe nutzen, zu einem neuen Angebot eingeladen. Am Freitag, 17. Juni 2022, um 14.30 Uhr trifft sich erstmals der Rollator Club. Auf dem Programm der regelmäßigen Treffen stehen gemeinsame Spaziergänge zur Stärkung der Gehfähigkeit sowie leichte Übungseinheiten, um auch bei eingeschränkter Mobilität fit und beweglich zu bleiben.

Bewegung ist die beste Medizin: Diese Binsenweisheit ist heute wissenschaftlich belegt. Bewegung gilt als Schlüsselfaktor für den Erhalt von Mobilität und Eigenständigkeit bis ins hohe Alter. Auch bzw. insbesondere für Menschen, die nicht mehr so flott und sicher auf den Beinen sind und einen Rollator benutzen, ist Bewegung wichtig. Schon einfache Übungen und ein dosiertes Bewegungsprogramm helfen, Sicherheit im Umgang mit dem Rollator zu gewinnen und Stürzen vorzubeugen. Der Rollator- Club bietet eine fachkundige Anleitung und ist zudem eine gute Möglichkeit, um gemeinsam in netter Gesellschaft aktiv zu werden. Treffpunkt ist stets das DRK Gebäude, Österwieher Straße 22, barrierefrei zugänglich.

Die Termine für die regelmäßigen Treffen

• Jede 1. und 3. Woche im Monat jeweils montags von 10 bis 11 Uhr ausschließlich Bewegung im Freien
  
  
• Jede 2. und 4. Woche jeweils freitags von 14.30 bis 16 Uhr Bewegung im Freien beziehungsweise #Gymnastik im #DRK Gebäude mit anschließendem Kaffeetrinken
  
  
• Jede 5. Woche im Monat jeweils montags von 10 bis 11 Uhr ausschließlich Bewegung im Freien.

Teilnehmen können alle #Senioren, die einen #Rollator benutzen und Lust auf Bewegung haben, sich aber alleine vielleicht nicht trauen. Die Teilnahme ist kostenfrei. Auf Anfrage sind auch ein Sicherheits-Check und die richtige Einstellung des Rollators durch das Sanitätshaus Mitschke möglich.

Veranstaltet wird der Rollator Club vom #DRK #Ortsverein #Verl, dem Fachbereich Soziales der Stadt Verl und dem TV Verl. Partner sind der Landessportbund NRW, der Kreissportbund Gütersloh und das #Sanitätshaus #Mitschke.