Gütersloh: Yoga am Nachmittag – neuer Kurs nach den Herbstferien

Gütersloh. #Yoga ist ein Weg, um #Körper, #Geist und #Seele in Einklang zu bringen, zur Ruhe zu kommen und so #Harmonie und Zufriedenheit zu finden. Die #Volkshochschule (#VHS) Gütersloh bietet nach den Herbstferien einen neuen Yoga-Kurs am Nachmittag an. Ab Donnerstag, 28. Oktober 2021, freut sich die Yoga-Lehrerin Lenka Lyakine, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ab 14:.30 Uhr begrüßen zu können.

Im Kurs besteht die Möglichkeit, Körper- und Atemübungen in einer kleinen Gruppe kennen zu lernen sowie die Wirkung von Meditations- und Entspannungsübungen zu erfahren. Dieser Yoga-Kurs richtet sich an alle, die immer schon einmal Yoga ausprobieren wollten. Vorkenntnisse oder besondere Flexibilität sind ausdrücklich nicht erforderlich.

Weitere Informationen und Anmeldungen zu dem Kurs D32640 unter Telefon (05241) 82-2925 oder im Internet unter www.vhs-gt.de.