Gütersloh: Vortrag »Gesunde Lebensführung – was heißt das eigentlich?« am 7. November 2024 bei der AOK Nordwest

Gütersloh: Vortrag »Gesunde Lebensführung – was heißt das eigentlich?« am 7. November 2024 bei der AOK Nordwest

Gütersloh, 31. Oktober 2024

#Gesundheit fördern, Gesundheit erhalten, Risikofaktoren möglichst vermeiden. Mit diesen Aufforderungen werden Menschen regelmäßig konfrontiert – sei es in der #Zeitung, im #Fernsehen oder im #Internet. Oft ist es jedoch schwierig in der Menge und der Vielfalt dieser Informationen den Inhalt einzuordnen und qualitativ gesicherte Informationen von anderen zu unterscheiden. Das hat die #Bürgerinformation Gesundheit und Selbsthilfekontaktstelle des Kreises Gütersloh (#BIGS) zum Anlass genommen und Dr. Rainer Schnippe als Referent eingeladen. Schnippe ist Chefarzt der #Klinik für Allgemeine Innere Medizin, #Gastroenterologie und Kardiologie am Sankt Vinzenz #Hospital in #Rheda #Wiedenbrück und referiert am Donnerstag, 7. November 2024, um 19 Uhr, bei der #AOK #Nordwest, Barkeystraße 19, in Gütersloh, zum Thema »Gesunde Lebensführung – was heißt das eigentlich?«.

Was macht eine gesunde #Ernährung aus? Macht die zusätzliche Einnahme von Vitaminpräparaten Sinn? Wieviel #Sport braucht der Mensch und bringt weniger eventuell sogar mehr? Welche Auswirkungen hat Stress auf uns? Und ein etwas neuerer Aspekt: Welche Rolle spielt das Mikrobiom in unserem Darm? Um diese und weitere Fragen zur Lebensführung geht es in dem Vortrag. Im Anschluss steht der Referent für Fragen aus dem Publikum zur Verfügung. 

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bei Fragen steht die BIGS telefonisch unter +495241852882 oder per E Mail an bigs@kreis-guetersloh.de zur Verfügung.