Evangelischer Kirchenkreis Gütersloh, Yoga gegen Stress, Einsteigskurs und Fortgeschrittenenkurs, 2. September bis 7. Oktober 2024

Evangelischer Kirchenkreis Gütersloh, Yoga gegen Stress, Einsteigskurs und Fortgeschrittenenkurs, 2. September bis 7. Oktober 2024

#Evangelischer #Kirchenkreis #Gütersloh, 25. August 2024

Durch #Yoga kann man lernen, mehr #Achtsamkeit und #Freude, #Stärke und #Gelassenheit ins Leben zu bringen. Achtsame Körperübungen, bewusste Atemübungen und Tiefenentspannung lösen von Stressgedanken und helfen, zur inneren Stärke zurückzufinden.

Der Einstiegskurs findet wöchentlich von Montag, 2. September 2024, bis 7. Oktober 2024, jeweils von 20 bis 21 Uhr (6 Termine), in der #Turnhalle der #Kindertagesstätte #Leonardo (Pavenstädter Weg 66, 33334 Gütersloh) statt. Der Fortgeschrittenenkurs findet ebenfalls wöchentlich von Montag, 2. September 2024, bis 7. Oktober 2024, jeweils von 18.15 bis 19.45 Uhr, in denselben Räumlichkeiten statt.

Die Veranstaltung wird gefördert von der Regionalstelle Erwachsenenbildung im Evangelischen Kirchenkreis Gütersloh und ist auch für die berufliche Fortbildung und Weiterbildung geeignet. Anmeldungen bitte bis 29. August 2024 an die Kursleiterin Lysann Triebel, E Mail info@lysanntriebel.de, Telefon +491759985071.