Homöopathisches Laboratorium Alexander Pflüger Rheda Wiedenbrück, was tun gegen Kopfschmerzen durch Nackenverspannungen?

Homöopathisches Laboratorium Alexander Pflüger Rheda Wiedenbrück, was tun gegen Kopfschmerzen durch Nackenverspannungen?

Rheda Wiedenbrück, 19. Juni 2023

Ist der Nacken verspannt, schmerzt nicht nur die verhärtete Muskulatur. Sie drückt zusätzlich auf die umliegenden Nervenbahnen und löst damit sehr häufig Kopfschmerz Attacken aus. Hier ist es wohltuend, den verspannten #Hals, #Nacken und Schulterbereich wieder zu lockern und zu stärken. Der Wirkkomplex in Ranocalcin (Homöopathisches Laboratorium Alexander Pflüger) setzt bei der Ursache der Beschwerden an und lindert sie nachhaltig [Kann sie nachhaltig lindern. Anm. d. Red.].

Nackenschmerzen liegen bei den Beschwerden des Bewegungsapparates auf Platz 2 und etwa 1 Viertel der Betroffenen leidet zusätzlich regelmäßig an Kopfschmerzen [1]. Kein Wunder: Der schmale #Hals muss den schweren Kopf sowohl tragen als auch flexibel in jede Richtung bewegen. Dadurch wird der empfindliche Bereich aus Muskeln, Sehnen, Bändern und Nerven täglich stark beansprucht und Störungen sind vorprogrammiert.

Ursachen für #Nackenverspannungen

Die tragenden Strukturen der Halswirbelsäule liegen sehr eng beieinander. Daher lässt sich schwer beurteilen, was genau die Beschwerden auslöst. Der häufigste Grund für Spannungskopfschmerzen sind schmerzhafte Muskelverspannungen im Nacken, den Schultern und am oberen Rücken. Für unspezifische Nackenschmerzen gibt es viele Ursachen …

• Schwache #Muskulatur

• Wenig Bewegung

• Langes, einseitiges #Sitzen am #Schreibtisch

• Fehlhaltungen im Auto, vor dem Computer, am #Smartphone

• Stress

• Familiäre und berufliche Sorgen

• Kalte Zugluft

• Falsches Liegen

Nackenverspannungen »ganzheitlich« angehen

An erster Stelle steht Bewegung, um verhärtete Nackenpartien wieder zu lockern. Hier eignen sich Ausdauersport, #Yoga sowie #Kraulschwimmen oder #Rückenschwimmen besonders gut. Die körperliche Aktivität hilft auch der Psyche, Stress abzubauen und Muskeln zu entspannen. Einfache Lockerungsübungen lassen sich sogar am Arbeitsplatz durchführen. Passende Trainingsvideos gibt es hier. Wärmeanwendungen wie Wärmflaschen oder Wärmekissen haben sich als traditionelle Hausmittel bewährt. Es empfiehlt sich außerdem, immer wieder bewusst auf seine Haltung zu achten. Beim Schlafen entlasten ein Nackenstützkissen und eine rückenschonende Matratze. Belegtermaßen hilfreich sind auch #Akupunktur und #Osteopathie.

Raus aus den Schmerz Attacken mit Ranocalcin

Die naturheilkundliche Behandlung ist eine zusätzliche, gut verträgliche Option zur Behandlung bei Beschwerden in Rücken, Schulter und Nacken. Ranocalcin enthält 6 homöopathisch aufbereitete Mineralstoffe: Das Calcium Trio aus dem Kalk der #Austernschale, #Calciumphosphat und #Calciumfluorid, Eisen, Zink sowie Kieselsäure. Mit dieser Kombination unterstützt das Komplexmittel umfassend die wichtigen Strukturen des Bewegungsapparates und setzt bei den Ursachen von Beschwerden an: Es stärkt die Knochen, hält Sehnen und Bänder elastisch und fördert die Flexibilität der Faszien. Ranocalcin eignet sich laut Pflüger zur Vorbeugung und #Therapie. Wirksamkeit und Verträglichkeit wurden vermeintlich in einer 3 monatigen Studie [2] bestätigt. Da es keine Nebenwirkungen und Wechselwirkungen gibt, lässt sich das Komplexmittel sehr gut mit weiteren Therapieformen kombinieren und ist zur Langzeitanwendung geeignet.

Die »Heiße 7« bei akuten Beschwerden

Bei akuten Beschwerden hat sich laut Pflüger auch das Schüßler Salz Magnesium phosphoricum von Pflüger als »Heiße 7« bewährt. Dazu werden 10 Tabletten von #Schüßler #Salz Nummer 7 in abgekochtem #Wasser aufgelöst und in kleinen Schlucken möglichst warm getrunken. Dabei wird jeder Schluck einen Moment im Mund gehalten. Durch die Wärme entfaltet das Salz der Nerven und Muskeln seine Wirkung besonders schnell und fördert die Entspannung.

• Ranocalcin, 100 Tabletten (PZN 10098827), UVP 18,50 Euro, 200 Tabletten (PZN 12521514), UVP 32,80 Euro

• Magnesium phosphoricum D 6, 100 Tabletten (PZN 06319323), UVP 5,40 Euro

Nur in der #Apotheke erhältlich.

1.) Schmerzatlas 2023, Liebscher & Bracht

2.) Nichtinterventionelle Studie S. Hucke, R. Berg, H. Thiem, N. Schultz, T. Wegener, »Verringerung von Beschwerden des Stützapparats und Bewegungsapparats«, Zeitschrift für Komplementärmedizin 2017, (9) 3, 58 bis 63