Lesetipps für Gütersloh, Katherine Schafler, »Per­fek­tio­nis­mus: (fast) eine Lie­bes­be­zie­hung«

Lesetipps für Gütersloh, Katherine Schafler, »Per­fek­tio­nis­mus: (fast) eine Lie­bes­be­zie­hung«

• Warum wird Perfektionismus als etwas Negatives angesehen?

• Warum werden nur Frauen unter Druck gesetzt, ihren Perfektionismus zu kontrollieren? [Das stimmt nicht. Anm. d. Red.]

• Katherine Schafler gibt Antwort und erlkärt, warum Perfektionismus eine Superkraft ist

Perfektionistischen Menschen wird empfohlen, sich zu entspannen, zurückzulehnen, nicht immer alles so genau zu nehmen. Denn bisher dominiert die Auffassung, dass Perfektionismus schlecht ist und man ihn irgendwie loswerden sollte, damit das Leben in jeder Hinsicht besser werden kann [Richtig. Eben nicht »nur Frauen«, wie es oben heißt. Anm. d. Red.].

Der# Druck, den eigenen Perfektionismus zu kontrollieren richtet sich aber alleine gegen #Frauen, schreibt Katherine Schafler in ihrem Buch [Und wieder: falsch. Anm. d. Red.]. Wenn #Männer wie zum Beispiel Steve Jobs oder James Cameron #Perfektion fordern, werden sie als #Genies gefeiert [Unsinn. Von wem werden sie gefeiert? In den USA gibt es nicht wenige, die sich über James Cameron lustigmachen. Und Steve Jobs wird auch von nicht wenigen kritisch gesehen – der »Erfinder« des ganzen (Apple) ist nämlich Steve Wozniak. Anm. d. Red.]. Einen wichtigen Grund für das Bestreben, Perfektionismus bei Frauen auszubremsen, sieht die Autorin darin, dass Perfektionismus eine unglaublich mächtige Energie ist, die unentwegt antreibt und zu großem Erfolg führen kann.

Dieser innere Antrieb ist immer da, ohne dass dafür etwas getan werden muss, er gibt Mut und Selbstvertrauen, zu lernen und zu wachsen, das Leben mit immer mehr Sinn zu erfüllen und sich selbst und die Welt zu verbessern. Denn perfektionistische Menschen nehmen ihr Leben lang die Kluft zwischen der Wirklichkeit und dem Ideal wahr und verspüren stets den #Impuls, diese #Kluft aktiv zu überbrücken.

Katherine Schafler will das schlechte Image des Perfektionismus ändern, denn sie ist überzeugt, dass es höchst befreiend ist, wenn man ihn als Gabe annimmt und darin eine Superkraft sieht. Sie zeigt auf, wie man die richtige Balance finden kann, einerseits die extreme Herausforderung in perfektionistischem Handeln zu suchen und andererseits bewusst Dinge geschehen zu lassen. Dieses positive Spannungsfeld beflügelt zu Höherem, beschert große Erfüllung und seelische #Gesundheit.

• »Perfektionistinnen müssen nicht kuriert, sie müssen gefeiert werden.«

• »Perfektionismus ist großartig, wenn er uns dient, und schrecklich, wenn er uns beherrscht.«

Katherine Schafler

Katherine Schafler ist eine renommierte #Psychotherapeutin mit eigener Praxis in New York City. Darüber hinaus berät sie internationale Firmen wie Airbnb, Hilton oder Sephora. Sie ist Autorin, schreibt für diverse Magazine, hat ihre eigene Kolumne im #Time Magazine und ist Editor at Large bei Arianna Huffingtons Magazin Thrive Global. Mit Ehemann und Tochter lebt sie in New York City.

Kailash, 400 Seiten, Taschenbuch, 13,5 mal 21,5 Zentimeter, 978-3424632279