Volkshochschule Bad Salzuflen im März 2023

Volkshochschule Bad Salzuflen im März 2023

Bad Salzuflen, 23. Februar 2023

Datensicherung für Fotografen am 2. März 2023

In diesem #Online Seminar zeigt Peter Hoffmann, wie Fotos und Daten vor dem Verlust geschützt werden können. Der Referent stellt Strategien für unterschiedliche Anwendungszwecke vor und gibt Tipps für geeignete Technik und #Software. Der Kurs findet am 2. März 2023 von 18.30 bis 20.30 Uhr statt und kostet 34 Euro.

Chinesisch und Koreanisch für Anfänger am 6. März 2023 (Anmeldeschluss 2. März 2023)

Teilnehmer, die Freude am Erlernen einer neuen Sprache haben, dürfen sich von diesem Kursangebot angesprochen fühlen. Wöchentlich lernen die Teilnehemenden Wörter und Sätze für den umgangssprachlichen Gebrauch. Zudem wird ein Teil der chinesischen #Kultur über die chinesischen Tierkreiszeichen vermittelt. Außerdem führt die Dozentin in die Grundlagen der koreanischen Kultur ein.

Der Chinesisch Kurs findet vom 6. März 2023 bis zum 15. Mai 2023 insgesamt 8 mal, jeweils von 13 bis 14.30 Uhr statt. Die Kursgebühr pro Kurs liegt jeweils bei 49 Euro.

Offene Supervisionsgruppe am 6. März 2023

Supervision ist eine bewährte und anerkannte Arbeitsform für Einzelpersonen und Teams, in der unter fachkundiger Anleitung aktuelle Anliegen der Teilnehmern wertschätzend betrachtet, reflektiert und nachhaltige Lösungsansätze zu bestehenden Fragen oder Problemen entwickelt werden. In dieser offenen Supervisionsgruppe können Teilnehmer in einem vertraulichen Rahmen alle Anliegen Ihres Berufs- oder Privatlebens bearbeiten, die Ihnen auf der Seele liegen. Dieses geschieht auf der Grundlage von Einfühlungsvermögen und Wertschätzung für die eigene Person genauso wie für die anderen am Lösungsprozess Beteiligten.

Der Kurs findet vom 6. März 2023 bis zum 27. März 2023 insgesamt 4 mal, jeweils von 19 bis 21.15 Uhr statt und kostet 55 Euro.

#Gesundheit im Gespräch am 6. März 2023

Gesundheit ist ein Bedürfnis eines jeden Menschen, doch bewusst wird es oft erst, wenn sich Beschwerden bemerkbar machen. In diesem Kursangebot geht es um die gesundheitliche Selbstfürsorge. Was kann dabei helfen sich selbst mit der eigenen Gesundheit zu beschäftigen und für sich selbst sachgerechte Entscheidungen zu treffen? Uwe Rodemeister ist Fachapotheker für Allgemeinpharmazie, Gesundheitsberatung und Pflegeversorgung. Gemeinsam mit den Teilnehmern wird er viele Fragen rund um das Thema Gesundheit erörtern. Ebenso Thema sind nützliche Hinweise, wo und wie verlässliche Informationen zu Gesundheitsthemen gefunden werden und wie Teilnehmer diese für sich sicher nutzen können. Vorrangiges Ziel ist die Förderung der eigenen Gesundheitskompetenz. Im Austausch wird sich gemeinsam bedeutsam dem Thema im humorvollen Gespräch und ernst bei der Sache dieser Aufgabe gewidmet, damit die Teilnehmern mit einem Lächeln einige nützliche Erkenntnisse mitnehmen können.

Der Kurs findet vom 6. März 2023 bis zum 29. Mai 2023 insgesamt 4 mal, jeweils von 18 bis 19.30 Uhr statt und kostet 15 Euro.

Microsoft Word am 7. März 2023


Teilnehmer, die Ihre Textverarbeitungs Kenntnisse verbessern oder auffrischen und die wichtigsten Funktionen der #Office Anwendung kennenlernen möchte, sind herzlich Willkommen. Von der Menübedienung über den Umgang mit Formatvorlagen und Dokumentenvorlagen bis hin zur Gestaltung von Serienbriefen, Tabellen und Grafiken – in diesem Kurs kommt jeder auf seine Kosten. Vorkenntnisse sind hiefür nicht erforderlich.

Der Kurs findet vom 7. März 2023 bis zum 14. März 2023 insgesamt 3 mal, jeweils von 17.30 20.15 Uhr statt und kostet 56 Euro.

Betriebsanleitung für die Frau – Betriebsanleitung für den Mann am 10. März 2023



Unter fachkundiger Anleitung ist Raum, die eigenen Verhaltensmuster und die des Gegenübers besser einordnen zu können. Dabei lernen Teilnehmer die inneren Persönlichkeitsinstanzen besser kennen und verstehen. In geführten Meditationen, durch Familien- und Systemaufstellungen und durch kreative Methoden der Gestalttherapie werden innere Blockaden gelöst und die Teilnehmern können sich ganz neu für das Männliche und Weibliche in Ihrem (Arbeits-)Leben öffnen. 

Der Wochenend #Kurs findet vom 10. März 2023 bis zum 12. März 2023 insgesamt statt und kostet 120 Euro.

Bier brauen – Craftbier aus eigenem Keller – Braukurs für Einsteiger am 10. März 2023

Dieser Einsteigerkurs bietet einen tiefen Einblick in die Welt des Bieres. Teilnehmer erfahren alles über die Geschichte der Braukunst, die Rohstoffe und den Brauprozess. Erlernt wird, wie mit normalen Haushaltsgegenständen ein leckeres Bier in eigener Küche hergestellt werden kann. Schritt für Schritt wird gemeinsam ein Bier gebraut. Alle Herstellungsschritte vom Schroten des Malzes bishin zum Kühlen der Würze werden in diesem Kurs unter fachkundiger Leitung durchgeführt. Der erste Teil des Braukurses endet mit Zugabe der Hefe. Vier bsi sechs Wochen nach dem Brautermin treffen sich die Teilnehmern zum Verkosten und Abfüllen des fertigen Bieres.

Der Kurs findet vom 10. März 2023 bis zum 21. April 2023 insgesamt 3 ,mal, jeweils von 18 bis 20 Uhr statt und kostet 66 Euro. Die Kosten für die Rohstoffe und das Material sind bereits in der Teilnehmerngebühr enthalten.

Interkultureller #Frauenabend anlässlich des Internationalen Frauentags 2023 am 8. März 2023



Entstanden ist der Internationale Frauentag als Initiative sozialistischer Organisationen in der Zeit vor dem Ersten Weltkrieg im Kampf um Gleichberechtigung, Wahlrecht für Frauen sowie Emanzipation der Arbeiterinnen. Gemeinsam mit dem Alevitischen Kulturverein Bad Salzuflen möchten die #VHS #Bad #Salzuflen und die Gleichstellungsstelle der Stadt Bad Salzuflen mit Frauen aus allen Kulturen den Internationalen Frauentag 2023 feiern. Zu einem bunten Rahmenprogramm an dem Abend gehört unter anderem der Vortrag der Referentin Susanne Schüring Pook zum Thema »Mehr Stolz ihr Frauen«. Außerdem gibt es Gelegenheit für Austausch, Vernetzung und Gespräche.

Der Frauenabend findet am 8. März 2023 von 17.30 bis 20 Uhr statt. Die Teilnahme ist kostenlos.

DXO Photo Lab und Pure RAW, #RAW #Entwicklung und Bildverwaltung am 14. März 2023

Seit vielen Jahren liefert DXO Photo Lab erstklassige Ergebnisse bei der RAW Entwicklung. Auch eine Bildverwaltung ist zwischenzeitlich in das Programm integriert. Wie DXO Photo Lab funktioniert und wie Teilnehmer das Programm in ihren Workflow mit #Lightroom oder #Photoshop integrieren, zeigt Peter Hoffmann in diesem #Online Seminar. Außerdem lernen Teilnehmer die Grundlagen der Arbeit mit DXO Pure RAW kennen, um ihre RAW Daten zu verfeinern.

Der Kurs findet am 14. März 2023 von 18.30 bis 20.30 Uhr statt und kostet 34 Euro.

Fingerfood für festliche Anlässe am 15. März 2023

Fingerfood hat sich schon immer einer großen Beliebtheit erfreut. Es gibt immer wieder Anlässe für leckere Köstlichkeiten. Ob Windbeutel mit verschiedenen Pasteten aus geräucherter #Forelle oder #Geflügel, Piroggen und Käsestangen, Bällchen aus Quinoa, köstliche südamerikanische »Ceviche« die Vielfalt an verschiedenen Zubereitungsformen mit unterschiedlichem Aussehen und Geschmack ist nahezu unbegrenzt. Teilnehmer, die Lust haben selbst einmal solche Speisen zuzubereiten dürfen sich herzlich angesprochen fühlen.

Der Kurs findet am 15. März 2023 von 18 bis 21.45 Uhr statt und kostet 29 Euro. Die Lebensmittelgebühr in Höhe von 13 Euro pro Person sind bereits in der Teilnehmerngebühr enthalten.

Schenkungen im Wege vorweggenommener Erbfolge und Vermögensübertragungen auf #Kinder am 16. März 2023

Der Dozent, Rechtsanwalt und Notar in Bad Salzuflen, erläutert die Möglichkeiten zur rechtssicheren Übertragung von Vermögen, insbesondere Immobilien auf Kinder. Dabei geht der Dozent auf verschiedene Theman ein – vom richtigen Zeitpunkt, über die Absicherung bis hin zu den Kosten und Steuern einer Übertragung. Interessierte bittet die VHS Bad Salzuflen um eine Anmeldung – eine Tageskasse wird eingerichtet.

Der Kurs findet am 16. März 2023 von 17 bis 18.30 Uhr statt und kostet 5 Euro.

Russische Küche am 17. März 2023

Dieser Kochkurs bietet eine interkulturelle Kocherfahrung. In dem Kurs werden traditionelle russische Gerichte wie Borschtsch, Vinegret, Pelmeni, Plov oder Blinis zubereitet. Außerdem vermittelt die Dozentin Wissenswertes über Land und Leute. 

Der Kurs findet am 17. März 2023 von 18 bis 21.45 Uhr statt und kostet 27 Euro. Die Lebensmittelgebühr in Höhe von 13 Euro pro Person sind bereits in der Teilnehmerngebühr enthalten.


Zoner Photo Studio X (Fotoforum Live) am 20. März 2023

Zoner Photo Studio X ist eine Grafiksoftware, die Bildverwaltung, RAW Konverter, Bildbearbeitungsprogramm und Präsentationsprogramm vereint. In diesem Seminar zeigt Peter Hoffmann den Teilnehmern, welche Möglichkeiten zur Organisation des Bildbestandes, zur Korrektur und Optimierung von Fotos, aber auch zur Fotomontage in Zoner Photo Studio X stecken.

Der Kurs findet am 20. März 2023 und 21. März 2023, jeweils von 18.30 bis 20.30 Uhr statt und kostet 59 Euro.

Schnell, gesund und lecker für Berufstätige am 21. März 2023

Dieser #Kochkurs richtet sich an alle, die trotz Stress und Job nicht auf gutes, gesundes Essen verzichten wollen. Mittags im Büro, morgens und abends zu Hause. Das will freilich gut vorbereitet sein – und die Zubereitung sollte zudem auch noch Spaß machen! Dank leichter Rezepte, die keinerlei Vorkenntnisse voraussetzen, ist das freudvolle Kochen garantiert. Alle vorgeschlagenen Gerichte sind in maximal 20 Minuten fertig. Sie sind einfach in der Zubereitung und dennoch raffiniert. Von kleinen Gerichten aus der kalten Küche über Gemüsemahlzeiten, Pasta, Reisgerichte, schnelle Fleisch- und Fischspezialitäten bis hin zu unkomplizierten Desserts.

Der Kurs findet am 21. März 2023 von 18 bis 21.45 Uhr statt und kostet 29 Euro. Die Lebensmittelgebühr in Höhe von 13 Euro pro Person sind bereits in der Teilnehmerngebühr enthalten.

Vollwertig #vegan #kochen am 22. März 2023

In diesem Kochkurs lernen die Teilnehmern gemeinsam mit dem Ernährungscoach Lea Theißen die Zubereitung eines schönen veganen Gerichtes, das ballaststoffreich, sättigend und gesund ist. Wie in der veganen Ernährung vorgesehen, werden hierbei ausschließlich Zutaten pflanzlichen Ursprungs verwendet. Die Teilnehmern bereiten an diesem Abend leckere und bunte Bowls zu. Als Bowl werden Gerichte bezeichnet, die als Ganzes in nur einer Schüssel zubereitet werden. Ernährungscoach Lea Theißen zeigt dabei wie das Grundrezept, unter Berücksichtigung ausgewogener Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette) raffiniert abgewandelt werden kann.

Der Kurs findet am 22. März 2023 von 18 bis 21 Uhr statt und kostet 25 Euro. Die Lebensmittelgebühr in Höhe von 12 Euro pro Person sind bereits in der Teilnehmerngebühr enthalten.

Eintausendmal Lebensglück am 22. März 2023

Eintausendmal Lebensglück ist ein bewegendes Zeugnis der großen Vielfalt verzaubernd schlichter, täglich greifbarer, oft kostenfreier Glücksmomente. Zusammengestellt aus den offenherzig aufgeschriebenen Beiträgen von mehr als eintausend Mitbürger*innen unterschiedlichster Couleur, Städte und Länder, erinnern die präsentierten Augenblicke an das Kostbare im Alltäglichen. Der Autor kombiniert die Impressionen der Befragten mit den seit seinem radikalen Lebensumbruch -indem er mit einem Rucksack durch Südostasien reiste - gemachten eigenen Erfahrungen zum Thema. Dabei verleiht er dem Abend einen stimmungsvoll-meditativen Charakter durch eine Melange aus sorgsam gesetzten, fast poetischen Begleitworten, Leinwandprojektionen sowie selbst eingespielten musikalischen Untermalungen. Ein Abend, der Glück nicht erklären, sondern fühlbar machen möchte.

Der Kurs findet am 22. März 2023 von 19.30 bis 21 Uhr in der Wandelhalle in Bad Salzuflen statt und kostet 10 Euro (ermäßigt 7 Euro). Kartenvorverkauf bei der Volkshochschule Bad Salzuflen und bei der Stadtbücherei Bad Salzuflen. Es wird eine Abendkasse eingerichtet. Platzreservierungen nimmt die VHS unter Telefon +495222952941, per E Mail an volkshochschule@bad-salzuflen.de und #online entgegen.

Pasta und Pesto selbstgemacht Volume 2 am 24. März 2023

Teilnehmer, die ihr #Essen ausgefallen in Geschmack oder in der Optik mögen dürfen sich von diesem Kursangebot angesprochen fühlen. Exklusive Macadamia Pasta, Kürbiskernravioli und Schokopasta für süße und herzhafte Gerichte sind nur ein Teil der köstlichen Nudelsorten. Ein leckeres #Pesto gehört natürlich auch dazu. Farbige Nudeln, die mit natürlichen Farben hergestellt werden, sind das optische Highlight des Abends.

Der Kurs findet am 24. März 2023 von 18 bis 21.45 Uhr statt und kostet 33 Euro. Die Lebensmittelgebühr von 10 Euro ist bereits in der Kursgebühr enthalten.

Workshop: Orientalischer Bauchtanz zum Kennenlernen am 25. März 2023

Keine andere Tanzform schmeichelt dem weiblichen Körper mehr als der Bauchtanz! Frauen jeden Alters und jeder Figur ermöglicht dieser Tanz einen neuen Zugang zu sich selbst! Das Erlernen geschmeidiger, isolierter Bewegungen von Hüften, Brustkorb, Armen und Händen zu weichen melodischen oder temperamentvollen Trommelklängen spannt an diesem Nachmittag den Bogen über die Vielfalt orientalischer Bauchtanz-Bewegungen. Bei Interesse kann zukünftig ein fortlaufender Kurs eingerichtet werden.

Der Kurs findet am 25. März 2023 von 15.15 bis 17.45 Uhr statt und kostet 11 Euro.

Workshop: Skizzieren und Zeichnen am 25. März 2023

Schnell, einfach und anschaulich! Zeichnen und Skizzieren ist kein Hexenwerk. Es zu erlernen, ist nicht nur einfach, sondern auch für jeden möglich. Unter Verwendung ansprechender Motive werden den Teilnehmern alle Techniken und Fähigkeiten vermittelt, die sie zum Festhalten der grundsätzlichen Merkmale eines Gegenstandes oder einer Landschaft in schnellen Schritten benötigen. Teilnehmer, die Sicherheit beim Erarbeiten einer lockeren 5 Minuten Skizze, Schraffur und Perspektive erlangen wollen sowie ihren persönlichen Stil finden und vertiefen möchten dürfen sich herzlich Willkommen fühlen.

Der Kurs findet am 25. März 2023 von 10 bis 16.30 Uhr statt und kostet 25 Euro.

»Ich höre was, das du nicht hörst …«, der Weg des Hörens am 28. März 2023

Teilnehmer, die sich einen Überblick über die Aufgaben des Hörens verschaffen sowie den Unterschied zwischen »Hören« und »Verstehen“ betrachten möchten, werden von einem Dozenten und Hörakustiker durch den Vortrag geleitet. Der Aufbau des Ohres sowie die anschauliche Beschreibung, wie das Hören grundsätzlich funktioniert, werden ebenfalls thematisiert.

Der Kurs findet am 28. März 2023 von 18 bis 19.30 Uhr statt und ist kostenfrei.

Bewerbungen in Word gestalten am 29. März 2023

In diesem Kurs lernen Teilnehmer, wie eine Bewerbung mit Word umgesetzt werden kann. Es werden Titelblätter, Lebensläufe und Anschreiben mit interessanten Inhalten versehen. Zudem erhalten Teilnehmer Ideen zur Verwendung von Spaltentexten, farbigen Linienakzenten, Kopfzeilen und Fußzeilen und weiteren Anwendungen. Voraussetzungen für die Teilnahme sind vorhandene Grundkenntnisse Word.


Der Kurs findet am 29. März 2023 von 18 bis 20.30 Uhr statt und kostet 16 Euro.

Anmeldungen nimmt die VHS unter Telefon +495222952941, per E Mail an volkshochschule@bad-salzuflen.de und #online entgegen.