Yoga, Detox und Body Shape – aktuelle Health Retreats auf Teneriffa

Yoga, Detox und Body Shape – aktuelle Health Retreats auf #Teneriffa

Das Océano Health Spa Hotel liegt direkt am Atlantik auf einer kleinen vorgezogenen Landzuge im Nordosten Teneriffas. Mit seiner exponierten Lage am Meer, dem Meerwasserpool sowie der Health Spa und Saunalandschaft, ist das Hotel ein idealer Rückzugsort für eine Auszeit fern vom Massentourismus.

Das Océano ist jedoch nicht nur Entspannungs- und Wohlfühlort, sondern erfahrener Anbieter von Gesundheitsprogrammen und #Therapien. Zum breiten Spektrum des Océano MED gehören unter anderem Osteopathie, Akupunktur, Eigenblutverfahren, #Azidose Behandlung und Shiatsu. Ganzheitliche Präventions und Regenerationsmedizin mit der Kraft der #Natur, individuell zugeschnitten und ärztlich betreut.

Für das Frühjahr hat das Océano verschiedene Programme aufgesetzt …

Océano Body Shape und Body Shape Plus

Bei diesem Programm liegt der Schwerpunkt auf der Straffung und Tonisierung des Gewebes. Ein abgestimmtes Zusammenspiel von tiefgreifenden Massagen, Faszienbehandlung und Aktivierung des Muskelstoffwechsels verleiht neue Spannkraft und verjüngt die Körpersilhouette. Dieser Effekt wird durch kohlenhydratreduzierte Balancekost verstärkt. Das Yoga und Aktivprogramm und eine Ernährungsberatung sind ebenfalls Teil des Body Shape-Programms. Frische Meeresluft, ein Bad im Pool und viele Sonnenstunden schon im Frühjahr verwöhnen den Körper nach der langen Winterzeit mit Vitamin D und wahren Glücksgefühlen.

Das Océano Body Shape beinhaltet 1 Arztgespräch, 1 BIA (Bioimpedanz Analyse), 1 Ernährungsberatung, 2 Lifestyle Coaching, 3 Nachtkerzenöl-Packung in der Schwebeliege, 2 manuelle Lymphdrainage, 3 Azidosemassage, 2 Jet-Dusche, 1 Frigi Thalgo Wickel, 1 individuelles Training im Wasser mit Einführung ins Aqua Bike Training, 2 Aqua Bike Training, freie Teilnahme am Yoga und Entspannungsprogramm, (5 mal wöchentlich, in der Gruppe), 7 Basenschonkost zum Mittagessen, (Halbpension Balance im Reisepreis inklusive).

Das Océano Body Shape Plus beinhaltet 1 Arztgespräch, 1 BIA (Bioimpedanz Analyse), 1 Ernährungsberatung, 2 Lifestyle Coaching, 2 Ozon-Therapie intradermal, 1 Mesotherapie Cellulitebehandlung, 1 Baseninfusion, 2 Nachtkerzenöl Packung in der Schwebeliege, 2 manuelle Lymphdrainage, 2 Azidosemassage, 1 Jet-Dusche, 1 Frigi Thalgo Wickel, 1 individuelles Training im Wasser mit Einführung ins Aqua Bike Training, 2 Aqua Bike Training, freie Teilnahme am Yoga und Entspannungsprogramm (5 mal wöchentlich, in der Gruppe), 7 Basenschonkost zum Mittagessen, (Halbpension Balance im Reisepreis inklusive).

• 1 Woche inklusive Unterbringung im Einzelzimmer mit Meerblick ab 1.835 Euro pro Person

Océano Detox und Yoga Retreat

Für alle, die ihr Wissen in Yoga und Meditation vertiefen wollen, Energie zurückgewinnen und Yoga mit Gleichgesinnten in einer magischen Atmosphäre erleben möchten, veranstaltet das Hotel vom 14. bis zum 21. Mai 2022 den Océano Detox und Yoga Retreat. Bei diesem Retreat konzentriert sich alles auf verschiedene Möglichkeiten den Körper zu entgiften. Die perfekte Auszeit vor der Sommerzeit.

Das 5 tägige Programm umfasst neben täglichen Vinyasa und #Hatha Yoga Sitzungen auch einen Ayurveda Workshop, zwei ayurvedische Behandlungen sowie eine Ernährungsberatung. Die Detox-Vollpension mit frischen Zutaten und Produkten von der Insel und die freie Nutzung der Hoteleinrichtungen wie Fitness-Studio, Sauna und Pools ergänzen das Angebot. Es ist möglich persönliche Trainingseinheiten zu buchen, um zusätzliche Kalorien zu verbrennen und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Eine ayurvedische Ganzkörpermassage sowie eine entgiftende ayurvedische Kapa-Podi-Behandlung sorgen für die richtige Balance. Das Programm ist sowohl für Yoga Anfänger als auch für Yoga-Praktizierende geeignet. Alle Kurse werden in englischer Sprache durchgeführt.

10 Yogaeinheiten an 5 Tagen, 1 Ernährungsberatung, 1 Ayurveda Workshop, 1 Abhyanga, 1 Kapa Podi, freie Nutzung der Teestation, freie Nutzung der Hoteleinrichtungen wie #Sauna, #Fitness Studio, Sonnenterrasse, Pools.

• 7 Übernachtungen im Doppelzimmer oder Einzelzimmer Superior inklusive Vollpension ab 1.325 Euro pro Person

Océano Surf und Yoga Retreat

Aufgrund der idealen Windverhältnisse ist der Norden Teneriffas Hot Spot für Surfing und Bodyboard. Vom 23. bis zum 30. Juli 2022 gibt es die Möglichkeit, beim Océano Surf und Yoga Retreat entspannende Yoga Einheiten mit #Surf Kursen miteinander zu verbinden. Dazu arbeitet das Océano mit erfahrenen Surflehrern der örtlichen Surfschule zusammen.

Die Health-Angebote und Retreats des Océano Health Spa Hotel werden regelmäßig erweitert und aktualisiert. Alles Wissenswerte zu den Gesundheits und Aktivprogrammen sowie zu weiteren Services des Hotels #online.

Die deutsche Green Pearls GmbH mit Sitz in Darmstadt vereinigt internationale Tourismusunternehmen, die sich für den Schutz der Umwelt einsetzen und sozial engagieren. Dabei ist Green Pearls die erste Holdinggesellschaft weltweit, die nachhaltige Hotels, Destinationen und Restaurants in einer globalen Datenquelle zusammenfasst.

Zu den Aufnahmekriterien von Green Pearls Unique Places gehören neben einem Nachhaltigkeitsplan auf Managementebene eine umweltgerechte Architektur, umfangreiche Maßnahmen zur Aufbereitung von Wasser, Energieeffizienz und Müll, die Verwendung saisonaler und regionaler Zutaten in der Küche sowie ein großes Engagement für das soziale Gleichgewicht in der jeweiligen Urlaubsregion.